素拓心得,范文大全

到现在为止，团总支素质拓展活动的工作算是告一段落了。回想起刚刚接到策划的场景，我很难想象自己会成长了这么多。

当初在做这项活动策划时，我还在想我们能不能做好？而且这个活动参加人数多，时间跨度长，安全问题更是要多方面考虑，有很多的问题需要去思考。最终克服了多少困难，解决了多少问题，才奏响了活动的进行曲。一路走过来，我们几经波折，一直处在发现问题与解决问题的过程之中，有许多的活动事项都是经过多番修改才最终确定下来的。每当问题得到解决，顿时心情舒畅。但没有多久，我们又被新的问题缠扰着，又要面临问题的折磨，面临思考的烦恼。

现在回想起这近一个月的准备工作，真的可以舒一口气了。虽然我们的'策划还不算完美，其中难免会有考虑不周的地方。但我们为之尽力，可谓无憾。

xx年3月28日早8点，我们精心策划的素质拓展活动终于开始了。自进入团总支以来，六个部门还没有像这样聚在一起做过活动，所以有好多陌生的面孔，但都是一样的亲切和让人感觉温馨！为了让大家相互认识，我们第一个活动设为“自我介绍”，活动很有意思，气氛一下子变得火爆起来。接下来的游戏是带有一定团体配合和竞争的项目了，有瞎子闯关、解手链等等。我们素拓小组很团结，心连心不分你我，在各项活动中都取得了不错的成绩。就早上的活动而言，让我认识到信任和团结一致在一个团队中的重要性。但是似乎美好的时光总是稍纵即逝，一个上午很快就结束了！下午，每个部门的成员围在一起，进行着各自的烹饪，现场气氛真的很温馨，很有家的感觉。

也许，在大学，我们会觉得自己平淡的生活缺少了什么，总是感觉自己认识的人太少、经历的事不多。也许有时候认为自己应该去多交些朋友，结识多些人。但是我想说：缺乏精彩的生活，是因为缺少那么几个知心的朋友和一起分享的时光而已！就是那么几个！感谢素质拓展部的每位同事，还有勇哥和33，以及和素拓成员度过的每一段时光。我们之间，从一开始的不熟，变成那么那么亲的朋友，回想起来都会挂起微笑。在这里，让我度过了许多快乐的时光；让我明白面临艰巨的任务和困难时，只要坚定信念，积极努力，寻找办法并付出行动，就可以战胜一切困难。

伙伴们，让我们一起加油吧！让我们把经管系团总支素拓部建设得更好！

最近又发现一个avril式的精灵女歌手taylor swift，声线有点像avril，不过风格截然

总结是对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究的书面材料，它可以帮助我们有寻找学习和工作中的规律，让我们抽出时间写写总结吧。那么总结有什么格式呢？以下是小编为大家收集的素拓部工作总结，欢迎大家分享。

班级文化建设就是在人类文化宝库中撷取思想精华，通过班风建设、教室设计、开展各种文化活动，以及教师的言传身教等使学生在潜移默化中受到熏陶与感染，并形成积极的道德情感，道德信念和道德理想。班级文化的内容包括班级物质文化，班级制度文化和班级精神文化。

一、班级物质文化建设

班级物质文化建设主要是指教室环境建设。例如：在教室左右墙壁的空白处悬挂名言条幅，如"书山有路勤为径、学海无涯苦作舟""学如逆水行舟，不进则退"等，渲染营造学习的氛围。在教室前方墙壁的空白处张贴班风、班级“宪法”、知识园地。教室后面的墙壁上则是嘉奖区和学习园地，看到小红星可以增进学生的荣誉感，激发他们的上进心。学习园地，以及卫生工具整齐的排放，图书角柜的摆放则是属于教室功能型的区域，。当然教室的布置并不是固定不变的，随着时间的变化事件的变化可以及时变化环境布置。

二、班级精神文化建设

班级的精神文化是班级文化的核心和灵魂。它主要是指班级成员认同的价值观念、价值判断和价值取向，道德标准、行为方式等等。在班级精神文化建设中应特别注重培养班级的凝聚力和集体荣誉感，培养学生如何做人，以及培养学生的积极创新的精神。

(一)培养班级的凝聚力和集体荣誉感。

班级的向心力的形成就是一股强大的无形力量，会对每一个学生的个体发展起着巨大的潜移默化的教育、激励和制约作用。

首先，开展丰富多彩的活动是班级凝聚力形成的主要形式。通过组织开展各式内容广泛，形式多样的活动，参与竞争，提高学生思想修养，培养他们的学习习惯和学习兴趣，促进学生的自主参与，促进学生之间彼此尊重理解和相互协作，增进彼此友谊，进而升华为集体感情。，在各类活动中都要求学生尽自己所能，提出目标，不断超越提高自我，同时为班级争取荣誉，这些活动增进了同学之间的友谊，为形成班级凝聚力搭建了桥梁，又使学生心情愉悦，对班级产生了自豪感、责任感和集体荣誉感。

其次，在班级管理中，知人善任，激发每个同学的学习和工作热情，组织团结、积极、奋发向上的班干部队伍，增强班级凝聚力。通过各种角色设置，使每个学生在集

素质拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。以下是小编为大家整理的大学生素拓心得体会（精选4篇）相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家！

拓展训练”—一项户外拓展活动，它赋予了“磨炼意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的深层内涵。对于“拓展培训”这个活动，之前只听说过并且只是在网上看了一些资料，并未亲身体验，所以不知道所谓的“拓展”竟为何意。

这次有机会参与团学联组织的素质拓展训练，使我受益匪浅、感受颇深！此次素质拓展训练我们进行了一次次全新的体验，体验的过程充满冒险与挑战，我们克服困难，完成了这些看似不可能完成的任务，在享受成功的喜悦的同时，我们更真切地感受到了团结就是力量，这力量可以创造任何奇迹。

首先，我们全体成员被分为八个团队，分别为自己的团队命了队名、创了队歌与口号，由各自的队长领队。我所在的团队名叫“梦之队”。教练带着我们“梦之队”共体验了三项活动。

第一项，“信任背摔”。这是一项战胜自我，信任团队的活动。每位团队伙伴都要站在一米来高的台子上，背对着团队其他伙伴直挺着向后倒，由其他在台子下的伙伴接住。站在一米来高的台子上，我的心不由得“嘭嘭”直跳，两腿不听话的打起颤抖来。

教练对我说：“别怕，相信自己，相信你的伙伴们”。我深呼吸，大喊“准备好了吗”，背后传来一声整齐而有力的“准备好了，请相信我们！”我紧闭双眼，直直的向后倒了下去。那一秒，我似乎听到了后面伙伴们那紧张而又期待的急促呼吸声。我的脑海中一片空白，感觉像空中的一颗尘埃，慢慢的向下飘落，直到接触到我那可爱的伙伴们强有力的臂膀时，我才慢慢的睁开双眼。伙伴们轻轻的把我放下，霎时，一片欢呼声与一阵掌声不由得响起。

信任背摔，是队友用胳膊搭起了一个平稳的落点，“准备好了，请相信我们！”这几天每回想起这句话时都心生暖意，我感到了信任他人以及被他人信任的快乐，并体验站在下面看上面的人时和自己站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。

第二项，“生死电网”。这个项目十分的考验团队合作与领导的分配能力。小分队全部通过一张电网，有一人触电，即为任务失败，电网上每个形状只能通

伴随着社会的发展，我们会看到各种各样的范文，一篇好的范文能够提供好的参考，范文主要包含哪些内容呢？为此，小编花时间整理了拓客心得感悟1篇，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

当我们获得各种奖项或者面临毕业的时候。若是有话语深入人心，受到了触动，就可以写一篇感言，在平时我们要学会写好一篇干呀，究竟该怎么写一篇优秀的感言呢？栏目小编特地为大家精心收集和整理了“拓客心得感悟1篇 ”，希望这些将资讯可以为您提供更好的前瞻性思维！

近年来，随着市场的竞争越来越激烈，拓客成为了企业发展的重要战略。拓客不仅意味着开拓新客户，还包括挖掘老客户的潜力，建立良好的客户关系。在工作中，我深切体会到拓客的重要性，并从中获得了一些心得体会。

我认识到拓客需要有明确的目标和策略。在出发进行拓客工作之前，我会先制定一个可量化的目标，明确希望拓展的客户数量和销售额。然后，我会学习和调研市场，了解目标客户的需求和偏好，制定相应的拓客策略。这些策略包括推广和市场营销活动，以及优化产品或服务。通过有针对性的营销手段，我能够更有效地吸引并保持客户的关注，提高转化率。

我发现与客户建立良好的关系至关重要。每个客户都是企业的资源，对待客户应该以诚信和耐心为基础。我会认真倾听客户的需求和意见，尊重他们的决策，给予他们充分的关注和支持。与客户建立互信互惠的合作关系，不仅有助于维护老客户，还能够获得他们的口碑推广。另外，我还会定期与客户沟通，了解他们的最新需求，及时解决问题和提供协助。

在实际操作中，我发现利用互联网等现代技术是拓客的有效途径。借助社交媒体平台和电子邮件等渠道，我可以快速向潜在客户传递信息并建立联系。我会灵活运用各种在线推广工具，利用seo（搜索引擎优化）技术来提高企业的网站排名，增加曝光率。利用在线调查和数据分析工具，我能够更好地了解客户的需求和反馈，为企业的产品和服务进行优化。

在长期的拓客工作中，我意识到积极反馈和持续创新是拓客的核心。当客户表达满意的时候，我会感谢他们的支持，并请他们口头推荐给他们的朋友和同事。我还会加强与老客户的关系，通过定期电话、邮件或会议等方式，与他们保持联系。而为了提升企业的竞争力，我不断寻求新的拓客机会和渠道，积极参加行业展览、论坛和研讨会，与其他企业和专业人士进行交流和合作。

拓客工作需要有明确的目标和策略，与客户建立良好的关系，并利用现代技术进行推广。同